TIPS Y CONSEJOS
Una selección de CONSEJOS de calidad

La depresión y la química detrás de ella
La depresión y la química detrás de ella Todos a lo largo de nuestras vidas hemos sufrido algún tipo de depresión. Por lo

La diabetes y salud cardiovascular
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que se caracteriza por producir hiperglucemia, exceso de glucosa en sangre, en pacientes que la padecen. Desde el

¿Por qué unos kilos de más afectan la salud cardiovascular?
La obesidad es un problema muy grave que enfrenta el sector salud en México. De acuerdo a encuestas realizadas por el gobierno, el 70% de

¿Por qué es importante medir tu Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca?
El uso de los famosos relojes inteligentes o smartwatch se incrementa en la actualidad. Cada día vemos que más personas se unen a esta tendencia

Compromiso: el gran desafío en tiempos de crisis
“La supervivencia no es para los más fuertes o los más inteligentes, sino para los más adaptables” Charles Darwin El 2020 fue un año que

La Búsqueda de la Felicidad
A pesar de que la búsqueda de la felicidad tiene al menos 2,500 años (desde Aristóteles), hoy en día existe una tendencia (diría moda) en